תרגול גופני תוך שילוב של תנועה מגע אנטומי מדויק ותרפיה בנשימה
מובילים לריפוי מפתיע של מכאובים כרוניים בלסת פנים וצוואר
נתאר כאן את הפוטנציאל של התפקודים הפסיכו-ריגשיים של אזור הצוואר הלסת והפנים.
אזור גופני זה הממוקם מעל לכתפיים מתייחס גם לעמוד השדרה הצווארי בחוליות 3-4-5.
כאשר יש הפרעה באזור זה כגון כאב, נעילת לסת, חריקות שיניים – הרי שאזור זה מבטא את הבקשה של הגופנפש לערוך סדר מחודש באשר ל'משקל' אשר אותו נושא האדם בחייו וזו גם בקשה לאפשר מקום וזמן לשחרר את אשר הצטבר כאן.
מבחינת הגופנפש אזור זה אחראי על הביטוי כמו גם על תקשורת/קשר/יחסים של האדם עם סביבתו.
אם אתם בוחנים עמוד זה וקוראים כאן – סביר להניח כי הגעתם לחקור גם בחייכם את פרק השינוי אל מולו אתם ניצבים
מאחר ואזור גופני זה אחראי על מגוון רחב של פעולות כמו: דיבור, צחוק , חיוך, לעיסה, צווחה, בליעה – ועוד
הרי ניתן להסיק כי יש לאפשר גם זרימה חופשית של תנועה – וזאת תאפשר חיוניות וריפוי
מכאן נגדיר כי כאשר התנועה החופשית הזאת נחסמת – מצטברים כאן המתחים, העומסים, הלחצים – של החיים.
כלומר הלסת, הצוואר והפנים הינם אזורים אשר מבטאים ונותנים ביטוי של כאב, כיווץ ועומס – כביטוי לתנועה חסרה, לאי עשייה רלוונטית – מפרקית, תנועתית או כזו שמחפשת חופש תנועה.
שרירי הלסת – נחשבים גם כשרירים אשר אוצרים כעס, זעם אגור.
הביטוי הפיזי של הדבר – שחיקת שיניים, לסת נעולה, חריקת שיניים או כאב– הללו הם ביטוי מאוד רוֹוח, שאנו מוצאים, כמלווים אנשים שנים רבות אל פתרון ומזור.
לעיתים מדובר בכאב אשר נמנע מלבטאו הקשור באובדן של קרוב משפחה או אהוב.
התפישה היא כי החסימה באה לידי ביטוי בגרון ובלסת בגלל מחשבות ורגשות אשר אינן ברוֹת ביטוי: התרגול הגופני הפשוט, שאנו מלמדים משחרר את הכאב והכיווץ- ומאפשרים זרימה חופשית יותר.
מתח לחץ ועומס אשר באים לידי ביטוי בשרירי הלסת והפנים מדגימים ומשקפים חסימה גופנית או רגשית בביטוי או בתקשורת בין אישית או בתקשורת מילולית
מתח כרוני וכאב כרוני הינם ברי התרה, והינם ברי ריפוי במפגש עימנו בנשימת החיים, ביודפת.
כאן נדריך אתכם לתרגול גופני אשר סמוך על קרקע אנטומית-רפואית ברורה, כולל הדרכה לעיסוי עצמי ותרגילי נשימה מפתיעים עד לריפוי חדש
