בנשימת החיים אנחנו מלמדים איך להיעזר בכלי המופלא הזה של הנשימה, בשילוב עבודת גוף כדי ללוות תהליך של צמיחה וריפוי. מה זה אומר?

הנשימה

הנשימה עוקפת את המיינד, עוקפת את התודעה, וכך מאפשרת חיבור אל התת מודע שלנו. השימוש בנשימה מציף תחושות, רגשות וזיכרונות מן העבר, אשר עד היום לא העזנו ולא יכולנו לגעת בהם, וכעת בזכות הנשימה מתאפשרת הזדמנות לטפל בהם. בעזרת הנשימה מתאפשר לגעת בזיכרונות מאתגרים בחיים, רגעים בהם נוצרו תפישות עצמיות ודפוסים שמגבילים אותנו.

הנשימה היא כלי עוצמתי מאוד, לכן חשוב שמי שעוסק בו ידע כיצד להתמודד עם מה שעולה בתהליך הנשימה. אנחנו מקצועיים, עמוקים וותיקים. הלימוד איתנו והליווי שלנו מאפשרים לכם מרחב בטוח להגיע אל חקר עמוק וריפוי עמוק בעזרת הכלי החזק של הנשימה.

עבודת גוף

בנשימת החיים אנחנו נעזרים בעבודת גוף כדי להקשיב לגוף, כדי להפעיל ולהניע תהליכים, וגם כדי לייצר תמיכה והכלה. הגוף שלנו יודע הכל. הגוף שלנו זוכר הכל. הוא שומר את כל ההתנסויות שלנו, גם את אלה שהזיכרון שלנו החביא עמוק בתוכנו.

כדי לייצר ריפוי עמוק חשוב מאוד לערב את הגוף:

ההקשבה לגוף – איפה מכווץ, איפה חסום, ומה מספר לנו המקום הזה בגוף שלנו. ללמוד להקשיב לגוף זאת מתנה בפני עצמה.

התרגול הגופני – יחד עם הנשימה התרגול הגופני מאפשר להציף תחושות, תכנים, ורגשות. אנחנו מלמדים ומדריכים תרגול ביואנרגטי ותרגילים ייחודיים לשחרור מתח וטראומה. תרגולים פשוטים שיש להם השפעה עצומה על תהליכי הריפוי בנשימה.

תנועה – עוד דרך נפלאה להתנעת תהליכים.

המגע –  אנחנו מדריכים שימוש במגע בטוח המסתמך על ידע אנטומי, אקדמי ורפואי, ומשתלב באופן מעולה עם עבודת הנשימה. אנחנו מלמדים מגע בצורות שונות, המאפשר נגישות ישירה לתכנים החבויים בנו.

אנו מלווים את האדם להוביל בעצמו תהליך של חיבור ושחרור, כדי לצמוח ולהתפתח עד ריפוי ושינוי עמוק.